中新網(wǎng)新疆新聞9月24日電（才永紅 景明明） 故園應(yīng)露白，涼夜又秋分。今天是秋分，秋分后，晝短夜長(zhǎng)，氣候干燥，氣溫降低，易感人群要注意秋季養(yǎng)生保健，做好疾病預(yù)防。

　　秋冬季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，且正逢學(xué)校、幼兒園開學(xué)，中秋剛過、國慶長(zhǎng)假即將來臨，人員交流接觸頻繁，是各類傳染病的高發(fā)季節(jié)。市人民醫(yī)院門診主治醫(yī)師熱娜古麗為各族群眾介紹一些秋季要注意的事項(xiàng)，提醒市民做好預(yù)防。

　　塔城市人民醫(yī)院門診主治醫(yī)師 熱娜古麗說：“秋季溫差比較大，空氣也比較干燥，秋季疾病容易患感冒支氣管炎腹瀉等秋季疾病，防止秋季疾病的時(shí)候，我們要多飲白開水，多吃蔬菜、瘦肉，加強(qiáng)鍛煉身體，注意通風(fēng)，保持空氣清新，我們防止冷飲、西瓜、海鮮等生冷食物以及辛辣的燒烤等食物，不吃或者是少吃。身體不適，盡快就診，多喝白開水，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)氖匙V，提高免疫力?！?/p>