中新網(wǎng)新疆新聞7月15日電（張浩）“老師，和您聊完，我心里敞亮了！”在阿勒泰森林消防支隊營區(qū)內(nèi)，一名剛入職的消防員和心理咨詢老師聊完天后，臉上露出了自信的笑容。進入7月份以來，新疆森林消防總隊結合消防救援人員心理特點和遂行多樣化救援任務需要，積極開展“心理服務下基層”活動，切實為全體消防救援人員破難題、解心結，引導各級人員以更加積極的心態(tài)和健康的視角迎接各項任務挑戰(zhàn)。

　　前期，總隊結合第二季度心理測查和上半年心理工作開展情 況發(fā)現(xiàn)，隨著訓練強度逐漸增大、擔負任務愈加繁重，部分消防救援人員心理壓力較大。為此，總隊以《森林消防隊伍“四心工程”實施意見》為指導，以“知心、 穩(wěn)心、暖心、強心”為基點，緊貼隊伍實際，以提升全體消防救援人員心理素質為目標，依托外聘心理咨詢師和隊伍心理骨干組成心理服務小分隊，赴隊伍一線面對面為消防救援人員排憂解難、緩壓蓄力、答疑解惑，進一步強化全體消防救援人員的心理彈性和韌性，為隊伍提質強能、凝聚戰(zhàn)斗力奠定堅實的思想心理基礎。

　　心理問題隱蔽性較強，通過專業(yè)的溝通引導，能夠幫助消防救援人員更好地扎根崗位、奮發(fā)作為。心理服務小分隊成員、總隊教育宣傳處助理劉伊曼表示，“讀懂每名消防救援人員的‘心世界’，下好心理預防的‘先手棋’，是開展心理服務工作的‘金鑰匙’，生活中每個人心理都可能出現(xiàn)一些波動，只要及時化解，就不會演變?yōu)樾睦韱栴}?！毙睦矸招》株犜谙玛牱涨埃崂砜偨Y出了辯證看待壓力、釋放負面情緒、發(fā)揮認知潛能、和諧人際關系等解決辦法，幫助消防救援人員找到自我調(diào)適方法，增強心理調(diào)控能力。

　　活動中，心理服務小分隊采用理論授課、個體咨詢、團體輔導和人員身心健康狀況評估等方法，對全體消防救援心理健康狀況進行摸排測評，并針對測評結果開展一對一、面對面的咨詢交流，對可能存在心理健康隱患的人員，第一時間進行心理干預和疏導。同時心理服務小分隊還就地取材，制作簡便器材開展行為訓練和心理游戲，幫助消防救援人員緩解緊張情緒，強化集體意識、錘煉心理素質。

　　“面對心理危機時，人會產(chǎn)生各種各樣的反應，一個好的傾聽者需要學會共情……”理論授課中，心理咨詢師任翠媛老師和全體消防救援人員討論著工作中轉換視角、換位思考的重要性。課堂上，全體消防救援人員發(fā)言踴躍，紛紛表達自己的觀點和看法。

　　“請大家閉上眼睛，想象最能讓自己感到舒適、放松的情境……”在課余放松時間，任翠媛老師教授消防救援人員“閉眼想象法”，一步一步引導大家放松自我，緩解高強度訓練壓力。“閉上眼睛，放空心靈，想象美好的事物，我感覺眼前的煩惱都逐漸消散了?！卑⒗仗┲ш牰嘘犼犻L助理白立成體驗后說，近期他因為中隊留守工作壓力大，出現(xiàn)了睡眠質量差的情況，通過心理輔導，他的情況得到了有效緩解。

　　今年以來，新疆森林消防總隊將經(jīng)常性心理工作作為加強隊伍建設、促進安全穩(wěn)定的一項基礎性工作抓緊抓實，充分發(fā)揮外聘專家技術密集的優(yōu)勢，緊貼隊伍實際，著力構建源頭治理、綜合施策、防控并舉、標本兼治的心理服務工作體系。通過開設心理健康門診、組織心理服務小分隊赴基層開展巡回服務，線上線下結合解決全體消防救援人員心理問題，為提高隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力起到了積極的作用。

　　“隊伍在哪里，心理服務就延伸到哪里，‘心’工作源源不斷迸發(fā)‘新’能量。”新疆森林消防總隊政治部教育宣傳處李廣利處長表示，通過此次總隊開展“心理服務下基層”活動，要讓心理服務工作跟進隊伍一線，讓心理骨干成為守護消防救援人員心理健康的“知心戰(zhàn)友”，幫助全體消防救援人員改善心理健康狀態(tài)，為隊伍提質強能和全面發(fā)展注入“心”的能量。（完）