中新網(wǎng)新疆新聞9月26日電（陶拴科宋寧）中秋國慶假期將至，走親訪友和外出旅游即將迎來高峰期，9月26日，烏魯木齊市疾病預防控制中心發(fā)布“雙節(jié)”出游健康提示：大家在享受美好假期的同時，增強各類傳染疾病預防意識，做好個人防護，健康安全出游。

　　烏魯木齊市疾病預防控制中心傳染病防制科副主任張凱倫提示，中秋、國慶放假期間，人員跨區(qū)域流動、出入境人數(shù)和聚集性活動將會明顯增加，新冠、流感等呼吸道傳染病、登革熱和瘧疾等蚊媒傳播疾病的發(fā)生及傳播風險升高，廣大居民要當好自身健康第一責任人，外出時，保持衛(wèi)生習慣，遵守咳嗽禮儀，堅持勤洗手；建議在人員密集場所、客運場站及乘坐交通工具時科學佩戴口罩。

　　假日期間正值秋季呼吸道傳染病的高發(fā)期，家中有嬰幼兒、孕婦、老人及慢性病患者等人群，建議錯峰出行，避免或減少到密閉場所及人員密集場所停留，確需出行應注意做好個人防護。有發(fā)熱、咳嗽等癥狀人員假期應暫緩出行。

　　“雙節(jié)”期間，跨地區(qū)、跨境出游的市民要警惕登革熱、瘧疾等疾病的侵擾。

　　張凱倫提醒，近期，全球多個國家和地區(qū)發(fā)生登革熱疫情，出游前要了解目的地國家和地區(qū)疾病流行現(xiàn)狀。在登革熱流行地區(qū)活動期間，要做好個人防護，避免蚊蟲叮咬，如：可選擇裝有紗門、紗窗的酒店入住，無人時可在房間使用蚊香、滅蚊氣霧劑滅蚊；外出時可穿著淺色長袖衣褲， 皮膚裸露部位可使用蚊蟲驅避劑等驅蚊產(chǎn)品，特別是耳后、頸部等部位；盡量避免在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處長時間逗留。

　　瘧疾是一種由瘧原蟲寄生于人體，通過雌性按蚊叮咬傳播的急性發(fā)熱性疾病。張凱倫提示，瘧疾流行區(qū)主要分布在非洲、東南亞、東地中海、美洲地區(qū)等，其中撒哈拉以南的非洲和東南亞地區(qū)瘧疾高度流行。泰國、印度尼西亞、越南、巴西、緬甸等熱門旅游國家均有瘧疾病例報告。如有計劃出境游的市民，應了解目的地國家的瘧疾流行狀況，學習瘧疾防治知識，可向當?shù)睾ｊP或國際旅行衛(wèi)生保健中心咨詢預防藥物使用等。

　　需要注意的是，市民假期出游返回后，要做好自我健康監(jiān)測，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應佩戴口罩及時就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生旅行史和外出史。