中新網(wǎng)
分享到:

百余名健步達人小綠谷里挑戰(zhàn)“健行10公里”

分享到:

百余名健步達人小綠谷里挑戰(zhàn)“健行10公里”

2023-05-28 12:18:04 來源:烏魯木齊晚報

  百余名健步達人小綠谷里挑戰(zhàn)“健行10公里”

 ?。ㄎ膱D/烏魯木齊晚報 王暢彤)

  甩開胳膊,邁開腿。近年來,健步行走因其適用人群廣泛,并且經(jīng)濟實惠沒有參與門檻,風靡全國,成為全民健身體育的一大亮點。5月27日,一場由烏魯木齊市馬拉松長跑協(xié)會、烏魯木齊經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)(頭屯河區(qū))文化體育和旅游局、中國人壽烏魯木齊市分公司共同舉辦的健行活動在小綠谷公園舉行,吸引了來自全市各區(qū)縣的百余名運動愛好者參與。

  5月27日,健行活動在小綠谷公園舉行,吸引了來自全市各區(qū)縣的百余名運動愛好者參與。

  當天11時,隨著一聲令下,身著統(tǒng)一運動衫的健步達人們步伐矯健、精神飽滿地行走在步道上。

  總面積近38萬平方米的小綠谷公園,有步道、河流、怪石等景觀,在這里沿著用石塊堆砌的步道由南向北,一路走下來,聆聽鳥兒的鳴叫,呼吸著新鮮空氣,別有一番情致。

  在行走的路程中,主辦方還十分貼心地設置了補給站,為參與者提供飲水等服務,隨時為疲勞的參與者們補充能量與體力,此外,還有固定和流動醫(yī)療點,讓大家得以輕松、安全地完成10公里的健步走路程。

  據(jù)了解,健步行走是介于散步和競走之間的一種運動方式,主張通過大步向前,快速行走,提高肢體的平衡性能,它不受年齡、性別、體力等方面的限制,屬于低投入、高產(chǎn)出的有氧健身運動,在公園里常??梢钥吹浇⌒姓撸@一運動正逐漸成為新的時尚健身潮流。

  作為本次活動的一個亮點,活動設置有成人組及親子組兩個組別,與孩子共同參賽的親子組賽程為5公里,恰當?shù)木嚯x既能起到鍛煉身體、親子互動的效果,也能確保孩子們的身體健康。

  “這個活動很有意義,藍天白云下,在綠樹成蔭的小綠谷里和孩子一起運動,既是一種鍛煉,也是一次難得的,由家長身體力行培養(yǎng)孩子堅持到底的互動過程?!奔议L王芳園說。

  活動最后,主辦方還為各組別優(yōu)秀參與者頒發(fā)了紀念小禮品及紀念獎狀,帶給大家滿滿的儀式感。

  “希望通過本次‘國壽700健行’活動,提高大家對自己和家人健康的關注,積極參與全民健身。”中國人壽保險股份有限公司烏魯木齊市分公司運營服務部經(jīng)理綦恒說,非常高興能夠共同舉辦本次活動,“健行之約”自2016年起一直在舉辦,今后我們也會積極推出以健康為主題的活動,吸引更多人換上運動鞋走向大自然,參與全民運動,一起向健康出發(fā)。

【編輯:孫亭文】
《中國新聞》·大美新疆
本網(wǎng)站所刊載信息,不代表中新社和中新網(wǎng)觀點。 刊用本網(wǎng)站稿件,務經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復制及建立鏡像,違者將依法追究法律責任。
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證(0106168)] [京ICP證040655號] [ 京公網(wǎng)安備 11010202009201號] [京ICP備05004340號-1] 總機:86-10-87826688
制作:中新社新疆分社  技術支持:0991-8557237  新聞熱線:0991- 8550318 / 8556479  
Copyright ©1999-2023 chinanews.com. All Rights Reserved